Como é a primeira consulta com uma psicóloga?

A primeira sessão com uma psicóloga pode causar certo nervosismo, por isso é muito importante que, primeiramente, você saiba, que a psicóloga sabe lidar com essa situação.

Este primeiro encontro se dá para que psicóloga e cliente possam se conhecer. É um momento necessário, de se ver, ouvir a voz e sentir como é estar ali na presença daquela pessoa.

Portanto, na primeira consulta o foco é a relação. Assim a psicóloga poderá lhe fazer perguntas do tipo:

• O que te trouxe até aqui?

• Você já fez terapia antes?

• O que você espera da terapia?

O que importa é que você não precisa se preocupar em responder o que é “certo”, afinal, para a psicóloga tudo o que você disser é muito importante. Ela também está preparada para conduzir o atendimento, lhe fazendo perguntas e te explicando como funcionam as sessões.

Este é outro ponto importante, nesta primeira consulta o ideal é que a psicóloga te conte como ela trabalha e como vai funcionar as próximas sessões, assim você se prepara melhor.

Ela também vai fazer alguns combinados, relacionados a dia, horário, faltas, férias, pagamentos e também ao sigilo terapêutico, que quer dizer sobre o quanto as suas informações serão protegidas.

Normalmente esse primeiro momento acaba sendo bem tranquilo, salvo em casos em que, já no primeiro atendimento, o cliente esteja muito angustiado e precise de mais acolhimento.

E aí, será que agora é possível começar a sua terapia?

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